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情商测试 (EQ)

你善于察觉和调节情绪吗？10道题测出你的情商水平，了解你的情绪管理能力和人际智慧，看看你有多会"来事"。

什么是情商？

情商（EQ, Emotional Quotient）指一个人识别、理解和管理自己及他人情绪的能力。它包含了自我觉察、情绪调节、共情能力和社交技巧等多个维度。研究表明，高情商的人在工作和人际关系中往往更加成功和幸福。

可以！和智商不同，情商是可以通过刻意练习来提升的。比如练习正念冥想增强自我觉察、学习在情绪激动时先深呼吸再回应、主动换位思考培养共情力等。这个测试帮你了解自己当前的情商水平，知道哪里可以提升。

本测试为趣味性自测评，基于常见的情商评估维度设计，结果仅供自我探索参考。真实的情商评估需要更专业的工具和情境测试。