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社恐 or 社牛 测试
你是见人就慌的社恐，还是自来熟的社牛？测测你的社交能量等级，结果保证很真实。
社恐和社牛是什么意思？
"社恐"指社交恐惧，形容在社交场合容易感到紧张、不自在的人；"社牛"则相反，形容社交能力极强、自来熟、不怯场的人。大多数人处于两者之间。
社恐是病吗？
日常说的"社恐"多是一种性格倾向或自我调侃，与医学上的"社交焦虑障碍"不同。如果社交焦虑已严重影响到你的正常生活，建议咨询专业心理医生。
内向就是社恐吗？
不是。内向是指从独处中获取能量的性格特质，很多内向的人社交能力也很强。社恐更多指对社交场合的焦虑和回避，两者并不等同。